صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از 11 به 14 از 14

موضوع: سـال نـو، چـهـره نـو

  1. Top | #11
    مدير کل فروم

    عنوان کاربر
    مدیر کل
    تاریخ عضویت
    Oct 2011
    شماره عضویت
    41
    سن
    21
    نوشته ها
    27,858
    تشکر
    10
    تشکر شده 2 بار در 2 ارسال
    نوشته های وبلاگ
    2
    میزان امتیاز
    10

    RE: ویژه نامه ی نوروز نود و دو

    خانه تكاني را از كجا شروع كنيم؟



    برنامه ریزی برای خانه تکانی سال نو در عید 92 زودتر از همه با روشی جدید انجام می شود.

    ازهمین حالا با برنامه ای دقیق دست بکار شوید. و خانه تکانی را به لحظه ی آخر موکول نکنید .خانه تکانی یکی از رسوم بسیار قدیمی برای عید نوروز است و هر چند که آپارتمانی کوچک و بدون پستو و انباری و زیر زمین امروزی تقریبا در تمام مدت سال نسبتا تمیز هستند، اما تمیز ترین خانه ها هم مدتی مانده به نوروز، برای شگونش هم که شده از بالا تا پایین شسته و روفته و برق انداخته می شوند.

    از همین حالا شروع کنید

    خانه تکانی شب عید، از کارهایی است که بر خلاف اسمش نباید «شب عید» انجام شود، بلکه باید از مدت ها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجام شده باشد. علاوه بر کار نظافت، کارهای دیگری هم هست که باید از حالا تا آخر تعطیلات نوروزی انجام شوند. تهیه هدیه، نوشتن و ارسال کارت تبریک، شیرینی پزی خرید خوراکی ها و در کل «خرید شب عید» و پذیرایی از میهمان ها.

    برنامه ریزی برای انجام کارها

    فهرستی از تمام چیزهایی که باید تمیز شوند، تهیه کنید. کارها را براساس هر اتاق تقسیم کنید و زمانی برای هر کار در نظر بگیرید. به این ترتیب می توانید بسته به زمان لازم برای هر کار، حتی از زمان های اضافه بسیار کوتاه مانند پخش آگهی در تلویزیون نیز استفاده کنید و مثلا چند تکه لباس را در لباسشویی بریزید. هنگامی که به تدریج هر مورد موجود در فهرست را علامت می زنید، حس بسیار خوبی به شما دست می دهد و احتمال اینکه کارتان را تمام و کمال انجام دهید بسیار بیشتر خواهد بود. بخش های اساسی و بیرونی خانه مانند پرده ها، فرش و مبلمان را تمیز کرده و نظافت داخل کمدها، کابینت ها و قسمت های مخفی را به مدتی بعد موکول کنید، اما فراموشش نکنید.

    خانه ای همیشه مرتب

    شما برای داشتن خانه ای مرتب نیاز به زمان طولانی ندارید بلکه اختصاص دادن 30 دقیقه در روز به کار نظافت ، نتایج بسیار رضایت بخشی خواهد داشت. برای مرتب کردن لوازم و خرده ریزها، یک زمان ثابت مانند قبل از خواب یا قبل از صبحانه را کنار بگذارید، در این فاصله می توانید به نظافت هم بپردازید. مثلا بعد از دوش صبحگاهی آینه حمام را تمیز کنید و یا کف وان را با کمی پودر یا مایع مخصوص برق بیندازید.

    کار گروهی

    این عید تنها عید شما نیست و تنها دوستان و خانواده شما به منزلتان نمی آیند، پس نباید تمام نظافت آن را به تنهایی بر عهده بگیرید. در هر هفته زمان خاصی را برای نظافت اختصاص داده و کارها را با فرزندان و همسر خود تقسیم کنید.این کار نه تنها باری از دوش شما بر می دارد، بلکه عادات خوبی به فرزندان شما می آموزد. از بچه ها بخواهید که تخت های خود را مرتب کرده، اسباب بازی ها و لوازم دیگر خود را جمع کرده و پس از گردگیری قفسه ها، سر جای خود بگذارند. این کار نه تنها باری از دوش شما بر می دارد، بلکه عادات خوبی به فرزندان شما می آموزد.

    [align=LEFT]تبيان
    [/right]

  2. Top | #12
    مدير کل فروم

    عنوان کاربر
    مدیر کل
    تاریخ عضویت
    Oct 2011
    شماره عضویت
    41
    سن
    21
    نوشته ها
    27,858
    تشکر
    10
    تشکر شده 2 بار در 2 ارسال
    نوشته های وبلاگ
    2
    میزان امتیاز
    10

    RE: ویژه نامه ی نوروز نود و دو

    آموزش خرید و نگهداری ماهی قرمز عید نوروز



    ماهی قرمز را از مراکز معتبر و تحت نظارت و کنترل شهرداری و دامپزشکی تهیه و از خرید ماهی از فروشندگانی که ماهی ها را به صورت متراکم و در محل و در شرایط نامناسب بهداشتی و زیستی (از قبیل شرایط نامناسب اکسیژنی و دمایی آب) نگهداری می نمایند، خودداری نمایند.

    ماهی قرمز، دارای ظاهر، تحرک مناسب و شنای متعادل باشد و از خرید ماهیانی که علائمی چون جمع شدن و تا خوردن باله‌ها، وجود لکه های پنبه مانند در اطراف دهان، زخم یا لکه‌های سفید متمایل به خاکستری یا قرمز روی بدن دارند ، خودداری شود.

    لبه باله‌ها نباید خورده و سائیده شده باشد، چشم‌ها نباید به صورت یکطرفه یا دوطرفه بیرون زده باشد و پولک‌های (فلس‌های) ماهی نیز نباید ریخته شده باشد.

    در نگهداری طولانی مدت ماهیان قرمز مثلاً در خانه و کنار سفره های هفت سین مقدار آب موردنیاز هر قطعه ماهی انگشت قد حداقل یک لیتر منظور شود و یک تا دو بار در هفته آب ماهیان را تعویض کنید و از شن و ماسه های رنگی و تیز جهت تزئین آکواریوم ها و تنگ های ماهیان استفاده ننمایید.

    شستشوی دوره ای آکواریوم‌ها و ضدعفونی و گندزدایی آنها با محلول های نمک طعام (سی گرم در لیتر به مدت ده دقیقه) تاکید شده که ترکیبات مورد نیاز از آمونیوم چهار تایی به مقدار ۱-۱/۰ گرم در لیتر آب به مدت ۱۵-۱ دقیقه و یا ترکیبات ید به مقدار ۲۰۰ میلی گرم در لیتر آب به مدت ۱۰ ثانیه تشکیل می‌شود.

    بعد از هر بار دست زدن به آب یا ماهیان زینتی باید دست‌ها را با آب و صابون به صورت کامل شست و از دست زدن کودکان به ماهیان باید جلوگیری کرد.

    ماهی قرمز باید با غذاهای کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات تغذیه شوند و بهتر است که غذا در سطح آب شناور بماند؛ استفاده از غذای آماده بهتر است و غذادهی باید یک یا حداکثر دو بار در روز و به اندازه ای باشد که در مدت یک تا دو دقیقه مصرف شود.

    غذاهای ماهیان آکواریومی باید در جاهای خنک ، تاریک و خشک در ظروف کاملاً در بسته و با رعایت تاریخ مصرف برای این مواد غذایی نگهداری شود.دوره حداقل ۲ هفته‌ای قرنطینه‌ای برای ماهیان جدیدالورود در یک آکواریوم جداگانه مهیا شود و در صورت بروز هر نوع علائم و ناراحتی در ماهیان آکواریومی به دامپزشک و در صورت بروز هر نوع علایم و ناراحتی‌های پوستی در اعضای خانواده به پزشک مراجعه شود.آب مورد استفاده بدین منظور باید بهداشتی بوده و در مورد آب های شرب شبکه آبرسانی شهری باید یا کلرزدایی شده و یا جهت تعادل گازها و خروج کلر قبل از مصرف حداقل به مدت ۴۸ ساعت در ظروفی دهان گشاد نگهداری و ذخیره گردد.

    در صورت عزیمت به مسافرت و یا ترک منزل ماهیان را دراماکن محصور مجاز مشخص شده جهت این منظور رهاسازی کرده و یا آن را به اقوام خود داده و یا به آکواریوم دارها تحویل نمایید.از قرار دادن آکواریوم ها و یا تنگ های ماهی در جلوی نور مستقیم آفتاب، کنار شومینه ها و یا داخل آشپزخانه خودداری نمایید.

  3. Top | #13
    مدير کل فروم

    عنوان کاربر
    مدیر کل
    تاریخ عضویت
    Oct 2011
    شماره عضویت
    41
    سن
    21
    نوشته ها
    27,858
    تشکر
    10
    تشکر شده 2 بار در 2 ارسال
    نوشته های وبلاگ
    2
    میزان امتیاز
    10

    RE: ویژه نامه ی نوروز نود و دو

    13 توصيه براي خريد کفش عيد



    كف زير كفش نبايد صاف باشد بلكه بايد آجدار بوده تا از ليز خوردن جلوگيري كند. كفشي كه كف آن لغزنده و سُر است، كفش مناسبي نيست…

    1- سعی كنید خرید كفش را در انتهای روز انجام دهید چون در طول روز و پیاده‌روی پا ورم می‌كند و بزرگ‌تر می‌شود.

    2 -از خرید كفش‌های با كفی بسیار ضخیم یا پاشنه بلند پرهیز كنید.

    3- كف زیر كفش نباید صاف باشد بلكه باید آجدار بوده تا از لیز خوردن جلوگیری كند. كفشی كه كف آن لغزنده و سُر است، كفش مناسبی نیست.

    4- قالب كفش‌های مختلف متفاوت است بنابراین به صرف سایز كفش، آن را نخرید.

    5 -بهترین قالب كفش مدلی است كه یك تا 2‌سانتی‌متر پاشنه داشته و قسمت جلویی آن گرد باشد.

    6 -بدترین مدل كفش مدلی است كه بیش از 3‌سانتی‌متر پاشنه داشته و نوك‌تیز باشد.

    7 -كفش‌ باید انعطاف لازم را داشته باشد زیرا حالت سفتی در آن مانع راه رفتن طبیعی شده و باعث ایجاد پینه و میخچه در پا می‌شود.

    8 -هرگز كفشی را كه تنگ است به خیال اینكه جا باز می‌كند، نخرید.

    9 -صندل‌های لاانگشتی كه در فصل تابستان بسیار متداول می‌شود، انتخاب بسیار بدی است زیرا پوشیدن این مدل‌ها باعث تغییر در نحوه حركات عادی و طبیعی شده و در نهایت به پاها و زانو آسیب می‌رسانند.

    10 -كفش‌های روباز، مچ پا را نگه نمی‌دارد. این كفش‌ها به خصوص برای كودكان ایمنی چندانی ندارند.

    11-قسمت جلویی كفش كه فضای لازم برای حفظ انگشتان را تامین می‌كند، باید گرد باشد. مدل‌های به اصطلاح نوك تیز فضای كمی‌را برای انگشتان تامین می‌كنند و به همین علت توصیه نمی‌شود.

    12- توجه داشته باشید فضای اضافی جلوی كفش باعث می‌شود كه پا درون آن بلغزد و تاول بزند. بهتر است بین نوك ‌بلندترین انگشت پا و نوك كفش حدود یك سانتی‌متر فاصله باشد.

    13 -جنس رویه كفش بسیار مهم است. بهترین رویه برای كفش، همان رویه چرم طبیعی است. چرم طبیعی، به علت دارا‌بودن منافذ طبیعی در بافتش، امكان تبادل هوا میان بیرون و داخل كفش را فراهم می‌كند. رویه مصنوعی به علت عدم تبادل هوا، باعث بوی بد پا و عرق كردن بیش از حد آن می‌‌شود.

    [align=LEFT]ashura
    [/right]

  4. Top | #14
    مدير کل فروم

    عنوان کاربر
    مدیر کل
    تاریخ عضویت
    Oct 2011
    شماره عضویت
    41
    سن
    21
    نوشته ها
    27,858
    تشکر
    10
    تشکر شده 2 بار در 2 ارسال
    نوشته های وبلاگ
    2
    میزان امتیاز
    10

    RE: ویژه نامه ی نوروز نود و دو

    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲
    مـدل هـای جـدیـد سـفـره آرایـی هـفـت سـیـن نـوروز ۱۳۹۲

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •